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今の自分にできることを、できる時に、できる分だけ、する2026年07月01日うつ・ネガティブ思考・完璧主義の自分で大丈夫◎マイナスに傾いた心をゼロにリセットする【セルフセラピー日記】で自分を癒し整える方法･･･なったんだね家のことや体調のこと自分の仕事に何より育児で120%体力気力･･･師初めまして。 広島でうつ病やパニック障害など目に見えにくい生きづら･･･- 【あの頃の私】なんで私が出て行かなきゃいけないの?2026年07月01日夫の不機嫌に振り回されない!50代から「自分主導」で幸せを取り戻す方法･･･ウンセラーみゆきです💗 ※これは夫がパニック障害だった頃の 私の本音です。 今･･･とを想像したら涙がでてきた。 仕事で疲れて帰ってきたら温かい･･･
- カラダは勝手に動くもの2026年07月01日毎日ミラクル･･･は。お久しぶりのブログ。いつものように仕事三昧でしたひたすらに自分の世界･･･かり理解することが大事。不安やパニック障害なんか良い一例。頭で分かっ･･･
- 水曜日!(現在の状況の考え方!★プチ休職★周りの健常者!)2026年07月01日★健★(軽度知的&身体障害のリアルの自分と対話の為の日記!)今日も仕事に行って来ました❗❗❗その後❗❗ゆっくりしながら･･･病名の事聞いたら❗❗❗(軽度知的兼身体表現性障害)不安障害やパニック障害に近い❓('_'･･･
- 片頭痛からの発作2026年07月01日パニック症の精神科医、ぽんこです。･･･いんですが、体調不良やらプライベートと仕事が忙しいやらで…すみませんさて･･･うトリガーのある中で起きたのでパニック障害が悪化しているという捉え方･･･
- ダブルでLINE!2026年07月01日あ~ちゃんの60歳からの始まり。自分らしく肩の力を抜いて。。･･･ありがとうって言うのも大事だよって私もパニック障害酷かった時手を握って貰うと落ち･･･ますそれぞれ事情もあるので(お仕事してる人も多いからね)すぐ･･･
- 「まだ未熟だから…」その一言が、あなたの人生を止めていませんか?2026年07月01日魂の覚醒と奇跡の現実化･･･、精神的DV、セックスレス、人間関係、仕事、転職、職場関係、体調、健康、･･･ラ、トラウマ、・・・、うつ病、パニック障害、適応障害、不安障害、睡眠･･･
- オレの隣には、渚はいない……2026年07月01日かめはちの徒然日記･･･中堅の東証一部上場企業に内定し、そこで仕事に励んで一定の評価を得ます。 ･･･長補佐まで昇進するも、うつ病とパニック障害を発症。休職を経てパニック･･･
- 坂口恭平原画展で「ちゃんとする」を手放した日2026年07月01日アラフィフのリアルな本音･･･きは治療や支援が必要です。 実際、私もパニック障害からうつ病を発症し、その後、躁･･･よ」と言われたかのよう。 『【仕事決定】怖かったけど一歩踏み･･･
- 残念ながら明日も出勤です ４話 緊張した時は思い出して "私は答えをしっている"と2026年07月01日ここ(koko)のブログ･･･いに、運命の人と運命の人。別れた後も、仕事は続く。ジユンはシウと仕事を始･･･ることになり、社会では数年前にパニック障害を発症して休暇している社員･･･
